ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಲು ನೀ ಬ್ರೇಸ್ ಬಗ್ಗೆ

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ.ಮೊಣಕಾಲಿನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ದೊಡ್ಡ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರದೇಶ, ಹೆಚ್ಚು ಸಮಗ್ರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಗಾಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ, ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಂಡ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ಮೊಣಕಾಲಿನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಇಡೀ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.ಕೆಲವು ಮುಂದುವರಿದ ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಆಘಾತವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಿಲಿಕಾ ಜೆಲ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳು ಬೆಂಬಲ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.ರಂಧ್ರಗಳು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಶಾಖದ ಹರಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾತಾಯನದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.ಮೊಣಕಾಲು ಕೀಲು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಅನೇಕ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಕ್ರಿಸ್ಕ್ರಾಸ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಬಾಹ್ಯ ಶಕ್ತಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ "ಸ್ಥಿರ ರಚನೆ" ಮುರಿದು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಕ್ರೀಡೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.ಮೊಣಕಾಲು ಕೀಲು ಎಲುಬು ಮತ್ತು ಎಲುಬು ಮೂಳೆಗಳು ಸಂಧಿಸುತ್ತವೆ.ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು, ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ, ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಡೆಯುವಾಗ, ಮೊಣಕಾಲು ಹಿಂಜ್‌ನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲಾಡದೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ಚಲನೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಬಲವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಬಲವು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವು ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ರೇಖಾತ್ಮಕವಲ್ಲದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಅಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತದೆ, ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲು ಗಾಯಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೂರ್ವನಿರ್ಧರಿತ ಪಥದ ಪ್ರಕಾರ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಾಯದ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.